Unser Fitnessstudio sind die Berge

Aktiv sein im quartier

Körperliche und mentale Erholung und Abschalten vom Alltag durch sportliche Bewegung in der Natur und an der frischen Bergluft steht im Mittelpunkt unseres Programms. Wir ermöglichen unseren Gästen die Natur zu erleben, sich natürlich zu bewegen und auf einfache und effiziente Weise fit zu werden.

Dabei wird auf eine individuelle und professionelle Anleitung durch unsere Trainer und eine moderate und optimal gewählte Intensität für jeden Einzelnen großen Wert gelegt.

Bewegung für alle

Unser Wochenprogramm ist für alle Gäste des quartier inklusive. Machen Sie mit!

  • Mountainbike-/E-Bike-Touren
  • Wandertouren und Nordic Walking
  • Yoga und Life-Kinetik
  • Fitnesstraining in den Bergen/Wald
  • Schwimmen im Bergsee
  • Langlauf-/Schneeschuh-Touren
  • Wald-Erlebnis-Touren für Familien
  • Rodeln, Klettern, Kajakfahren und vieles mehr!
  • Bewegungsangebote für Kinder
  • Interessante Workshops und Seminare

Das aktuelle Wochenprogramm:
12.07. bis 25.07.2017
26.07. bis 08.08.2017

Personal Training

Wir begleiten Sie professionell beim Erreichen Ihrer sportlichen Ziele. Personal Training und Fitnesschecks können individuell gebucht werden.

  • Effiziente und nachhaltige Gewichtsreduktion
  • Steigerung von Fitness, Kraft und Ausdauer
  • Optimaler Einstieg in ein regelmäßiges Ausdauertraining (z.B. Laufen)
  • Nachhaltiger Stressabbau
  • Vorbereitung auf Wettbewerbe wie Triathlon, Marathon, Berglauf, Skimarathon, …

Eine persönliche Sport- und Gesundheitsberatung zum Einstieg ist für Gäste des quartier inklusive (ab 5 Nächte Aufenthalt). Sprechen Sie uns an!

IHR PERSONAL TRAINER

Portrait_Philipp2

Der Personal Trainer und Sportwissenschaftler Philipp Peter organisiert und leitet das Sportprogramm und die individuelle Beratung. Mit seinem Sportinstitut Formkurve bietet er in Garmisch-Partenkirchen und München individuell geleitetes Training für Gesundheits-, Freizeit- und Leistungssportler an. Er ist selbst seit vielen Jahren aktiver Sportler und als Läufer, Radfahrer und Triathlet auf Wettbewerben unterwegs.

 

 

TEILNAHMEINFOS

Die Teilnahme am Wochenprogramm ist für alle Gäste des quartier kostenfrei. Evtl. notwendiges Equipment kann vor Ort gegen Gebühr geliehen werden. Wir bitten um rechtzeitige Anmeldung an der Rezeption oder per Mail. Weitere Gäste/Einwohner aus dem Ort sind gegen Teilnahmegebühr jederzeit willkommen.

Ab einem Mindestaufenthalt von fünf Nächten im quartier ist auf Wunsch eine ca. 45minütige individuelle Sport-/Gesundheitsberatung inklusive. Termine hierfür können über die Rezeption vereinbart werden.

Zusätzliche, individuelle Leistungen wie Fitnesstests, Personal Training oder Trainingsplanerstellung werden nach Angebot und Absprache abgerechnet.

 

Kontakt und Anfragen an: info(at)quartier-gapa.de

oder persönlich vor Ort

 

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